¿Son un timo la mayoría de productos para bajar de peso?😒🔍
Fajas reductoras, cremas quemagrasas, parches adelgazantes... hasta bambas y pulseras tonificantes.
¿Pero que hay de cierto en estos productos "quemadores de grasa"? ¿Qué suplementos valen la pena? ¿Cómo puedo perder grasa sin malgastar mi tiempo y dinero?
👉Este es el PRECIO JUSTO de los PRODUCTOS QUEMAGRASA más vendidos... ¿Funcionan o son un timo? (VER VÍDEO en YOUTUBE)
Te compartimos este vídeo en el que analizamos los 10 productos más vendidos (y más graciosos) para bajar de peso. Además Sergi tendrá que adivinar el precio justo de cada uno de ellos... ¿Tú cuántos precios acertarás?😜
Recuerda: si quieres lograr un cambio físico y mental sostenible, te recomendamos contar con un plan de entrenamiento y nutrición personalizado que se adapte a tus gustos, tiempo, estilo de vida... que se adapte a ti 100%.
¿VALEN LA PENA LOS PRODUCTOS PARA SUDAR MÁS?
Productos como el papel osmótico, leggins adelgazantes o fajas reductoras prometen remodelar tu cuerpo (vientre, glúteos, brazos...) y hacerte bajar de peso en mucho menos tiempo.
¿Es verdad que bajas de peso?
- Sí, bajas de peso. Pero pierdes agua, no pierdes grasa.
Si sudas mucho estás perdiendo mucho líquido y eso significa que bajas de peso. Pero eso no implica que estés perdiendo más grasa ni quemando hasta 5 veces más calorías.
En el momento que vuelvas a beber agua para hidratarte recuperarás ese peso perdido sudando... En el vídeo de YouTube (haz click para ver >> ) que te hemos compartido explicamos además el riesgo que puede tener para tu salud este tipo de métodos.
¿POR QUÉ LOS SUPLEMENTOS NO SON NECESARIOS?
Puede que alguna vez en tu vida hayas tomado algún suplemento, ya sea batidos sustitutivos, píldoras para bajar peso, proteína en polvo...
Después de muchos años de estudio y experiencia en el sector, creemos que salvo en casos excepcionales con prescripción médica, ningún suplemento del mundo es necesario para perder grasa.
Cuando quieres perder grasa y transformar tu cuerpo debes hacer muchas cosas antes bien antes de plantearte suplementarte. Digamos que es la punta de la pirámide para bajar de peso.
En este vídeo te explicamos los 8 PILARES para la PÉRDIDA de GRASA (Haz clic para ver) >>
Ahora, no todos los suplementos son iguales. Existen ciertos con evidencia científica de que funcionan. Sin embargo los suplementos que prometen grandes resultados en poco tiempo son especialmente los que menos funcionan.
Algunos suplementos que deberías evitar:
- Batidos verdes detox o depurativos
- Adelgazantes o quemadores de grasa que combinen muchos ingredientes con nombres extraños como Glucomanano, L-Carnitina, Té verde, Garcinia Cambogia...
- Batidos sustitutivos de comidas
LO MÁS IMPORTANTE PARA PERDER GRASA SIN MALGASTAR TU TIEMPO Y DINERO
La realidad es que no existe ninguna receta mágica ni producto que de por sí te haga perder peso. ¿Cuál es la regla primordial para perder grasa corporal?
"Perderás grasa al final del día creas un déficit calórico y llevar una alimentación saludable y mantenerse activa es la base para empezar a bajar de peso".
Pero no vale con estar en déficit un solo día. Si tu objetivo es perder grasa debes llevar una alimentación hipocalórica (comer menos calorías de las que gastas) mantenida a largo plazo. Eso sí, siempre siendo flexibles con la alimentación y disfrutando del camino.
Estos conceptos y otros muchos más acerca de hábitos y alimentación saludable los desarrollamos en el Club Transfórmate (gimnasio virtual). En concreto en la sección de Hábitos Transformadores, con lecciones de 5 minutos para que logres tu peso ideal con una alimentación flexible y además puedas aprovechar tu tiempo entrenando de forma eficiente.
En conclusión, si no quieres malgastar tu tiempo y dinero para perder grasa...
- No busques productos que te hagan sudar más. Haz que lo que sudas es resultado de que estás entrenando bien y te mantienes activa.
- Las cremas y parches no harán que pierdas grasa. Sí que lo harás con una alimentación flexible basada en comida real (con muchos vegetales como verduras, hortalizas y frutas)… ¡Y además puedes dejar un 20% de tu alimentación para caprichos puntuales!
- Puedes optar por ponerte en manos de profesionales para que te guíen por el camino y puedas conseguir una transformación más fácil y para toda la vida sin dejar de disfrutar.
¿TE AYUDAMOS CON EL EJERCICIO Y LA ALIMENTACIÓN?
Si quieres lograr un cambio físico y mental sostenible, te recomendamos contar con un Plan de entrenamiento y nutrición personalizado que se adapte a tus gustos, tiempo, estilo de vida... que se adapte a ti 100%.
A parte de esto, es muy importante contar con un acompañamiento que te resuelva dudas en poco tiempo, te motive y te guíe por el camino.
En los últimos años nos hemos especializado en ayudar a mujeres con poco tiempo a perder grasa y tonificar su cuerpo desde casa.
¿Quieres conseguir tu transformación física y mental?
Cuéntanos más sobre tu caso en el formulario (PULSA AQUÍ) y agenda una consultoría gratis con nosotros para que te ayudemos. 🧡
