Cardio o HIIT - ¿Qué quema más grasa?🔥🤔
En los últimos años se ha popularizado mucho el entrenamiento HIIT. ¿Realmente es tan beneficioso como nos venden? ¿Es mejor que correr? ¿Qué quema más grasa? Vamos a verlo.
¿Cardio o HIIT para PERDER GRASA?🔥 - Experimento (Ver vídeo en YouTube)👇
Te compartimos este vídeo para que veas la diferencia que existe entre correr sin parar 40 minutos y hacer una clase de HIIT de 20 minutos. ¿Qué que...
"Hago sentadillas y me duele la rodilla" - ERRORES Y SOLUCIÓN ✅😉
La sentadilla es uno de los ejercicios más conocidos que hay pero...
- ¿Cómo eliminar el dolor en la rodilla al hacer sentadilla?
- ¿Cómo hacer sentadillas correctamente?
Quédate para descubrir los 5 errores más comunes al hacer squats y dile adiós al dolor de rodilla o espalda.
"Hago sentadillas y me duele la rodilla" - Errores y Solución✅ (Ver vídeo en YouTube)👇
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¿Por qué un Gimnasio Virtual es ideal para empezar a hacer ejercicio en casa?🏠
Miguel Camarena (medallista internacional y fundador del Club Vegan&Fit) y David Marchante (fundador de Powerexplosive con más de 3 M de suscriptores en Youtube) sienten curiosidad por el origen del Club Transfórmate.
Entrevista Completa sobre el Club Transfórmate con Miguel Camarena y David Marchante (Youtube)
En la entrevista explicamos por qué un gimnasio virtual como el nuestro es una bue...
¿Es posible perder grasa abdominal de forma fácil y sin hacer dieta?😯🎯
Aunque no existe ninguna píldora que te permita quitarte ese exceso de grasa del abdomen, si que existen ciertos trucos para hacer en nuestro día a día que nos ayudan a bajar el porcentaje de grasa corporal sin darnos cuenta.
7 Consejos clave para quemar grasa sin darte cuenta (YouTube)
Te compartimos este vídeo para que te resulte más fácil perder grasa con pequeñas acciones en tu día a día....
