¿Quieres dejar de posponer el ejercicio? Haz esto... 🚀
¿Te gustaría ser constante con el ejercicio pero no consigues mantener una rutina?
Si eres una persona con poco tiempo y que tiene más responsabilidades en el día a día (hijos, compra, cocinar...) es normal llegar a casa sin energía y no tener la motivación necesaria para ponerse a hacer deporte.
Te entendemos. Hasta que no adquieres el...
Cómo medir tu PROGRESO al perder grasa (Fácil y Práctico) 📉✅
¿Todavía sigues pesándote constantemente a ver si has bajado peso?
Es normal... Muchas personas cometen el error de fijarse exclusivamente en el número de la báscula, haciéndoles pensar que si baja lo están haciendo bien y si sube van por mal camino.
¿Te gustaría saber como medimos el progreso con las mujeres del Plan...
ROMPE tus BARRERAS y comienza tu TRANSFORMACIÓN🚀
Muchas personas que quieren perder grasa y tonificar su cuerpo no logran empezar por 3 motivos principales:
- Creen que no es su momento
- Creen que no tienen tiempo
- Creen que no serán capaces de lograr su transformación
La gran mayoría de mujeres a las cuales hemos ayudado los últimos años también tenían estas barreras al empezar. Las...
Haz esto para perder grasa y tonificar tu cuerpo desde casa🔄🔥
2 de cada 3 personas que intentan bajar de peso fracasan a largo plazo... ¿Qué está fallando para que tantas personas intenten tonificar su cuerpo y perder grasa y no lo logren?
La respuesta es fácil: Aún no han descubierto que existe el camino saludable y sostenible.
Quieres saber... ¿Cuál es la regla primordial para perder grasa?...
Los QUESOS más SALUDABLES para PERDER GRASA🧀📉
Queso de cabra, oveja, vaca, cheddar, roquefort, fresco, rallado, parmesano...
- ¿Qué queso engorda menos?
- ¿Qué queso tiene menos grasa?
- ¿Qué quesos puedo comer si estoy a dieta?
Quédate y descubre qué quesos son más sanos (y cómo detectarlos) y cuáles pueden ayudarte a bajar de peso
Los QUESOS...
3 TRUCOS en tu alimentación para perder grasa✅👌
Si quieres perder grasa y andas perdida con la alimentación esto TE INTERESA.
Vas a aprender 3 trucos para tu alimentación que harán que logres de una vez verte y sentirte bien contigo misma.
Pero antes... ¡Te recomendamos que veas el siguiente vídeo (Menos de 10 minutos) para descubras 5 errores muy comunes al bajar de peso que pueden...
¿Cómo perder grasa este verano? - Operación Bikini❌👙
La Operación Bikini ya NO funciona, debes perder grasa de otra manera... ¿Por qué? ¿Cuándo deberías empezar? ¿Cómo puedes perder grasa este verano fácilmente? Quédate y descubre la respuesta a estas preguntas para verte y sentirte bien en cualquier momento del año.
Antes de leer el artículo te recomendamos...
¿Cómo engancharse al ejercicio? - Empieza a entrenar desde casa✅🏠
¿Cómo empiezo a hacer ejercicio desde 0? ¿Qué actividades puedo hacer desde casa? ¿Cuál es el camino correcto?
Incorporar hábitos nuevos en nuestra vida no siempre resulta sencillo y con el ejercicio pasa lo mismo.
Quédate hasta el final y descubre cómo engancharte al ejercicio en casa sin dejar de disfrutar para...
El camino más saludable para bajar de peso sin dejar de disfrutar🧡✅
Hay muchísima información ahí fuera sobre como bajar de peso pero solo existe un camino saludable.
¿Cuál es la regla primordial para perder grasa? ¿Qué tengo que comer? ¿Qué actividades hay que hacer para transformar mi cuerpo?
Quédate y descubre la respuesta a estas preguntas y al final verás cómo...
¿Qué como? - Empieza a bajar de peso con estos alimentos✅📉
A menudo nos preguntan... ¿Qué como para bajar de peso? ¿Qué comidas adelgazan? ¿No podré comer más de esto...?
Quédate y descubre qué son los alimentos transformadores y constructores para perder grasa de una vez por todas.
EMPIEZA A BAJAR DE PESO - Experimento (VER VÍDEO en YOUTUBE)
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